samedi 25 février 2012

tempête de bonheur

Depuis un bon moment la vie m'envoie une tempête après l'autre. J'essaie de faire face de toutes sortes de façon. Néanmoins, plus j'essaie de résister plus je me fais mal. Alors je me dis que je devrais mieux m'armer contre ces tempêtes qui déferlent sur ma vie! Je cours donc d'une source à l'autre pour m'outiller, m'instruire, m'inspirer. Ensuite vient une nouvelle tempête et c'est reparti. Douleur, blessures, conséquences... je dois me soigner puis je retourne à la pêche aux outils. Peut-être un jour serais-je assez armée! Avec un bouclier gigantesque de la foi, une épée de la Parole incassable, etc... Pourtant, hier j'ai réalisé une chose. Ce n'est que ma façon de voir la tempête qui doit changer! Plus j'essaie de m'armer, plus lourde je suis et je n'arrive pas à m'adapter.

En me concentrant sur le positif de cette tempête, j'arriverai à m'adapter plus facilement! Toutes les tempêtes ont quelque chose de magnifique. Toutefois, si je suis plus occupée à anticiper les dégâts ou à avoir peur des conséquences qui suivront, je me raidis et forcément je vais me blesser. En prenant le temps de regarder la nature interagir avec les tempêtes qui déferlent sur elle, j'ai compris combien j'ai avantage à me laisser transporter par cette force magnifique qui transforme et crée de nouveaux paysages. Est-ce que je ne mérite pas justement de prendre du repos pendant cette transformation? Y-a-t-il des bénéfices à le faire? Évidemment!!! En prenant le temps de me détendre tandis que la tempête s'agite autour de moi, je fais le gain de l'énergie qui me sera nécessaire pour la nouvelle route qui prend forme devant moi. En plus, je sais que je ne suis pas seule. Une force qui m'est supérieur me protège à sa façon. Il ne laisse rien m'arriver que je ne peux surmonter. Alors aussi bien Lui faire confiance et prendre soin de moi en attendant de reprendre la route!

vendredi 10 février 2012

changement de réalité...

La vie est série de changements spontanés et naturels. Ne leurs résistez pas, car cela ne fait que créer de la souffrance. Laissez la réalité être réelle. Laissez les choses couler naturellement. [Lao Tzu]
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Après avoir été un torrent d'énergie, avoir cuisiné, dansé, avoir été motivé au point d'être motivante, je me suis posée. Ce matin, je me suis levée dans un tout autre état. La fatigue était au rendez-vous. J'ai performé toute la semaine, j'ai donné le meilleur de moi-même. Mon corps réclamait à grand cris un changement de rythme. Sue le coup, j'étais déçue de l'écart entre ce que j'aurais voulu faire et ce que mon corps me permettait de faire. Puis je me suis arrêtée à réfléchir sur la situation. En prenant du recul, je me suis rendue compte que cet arrêt était PARFAIT. Ce changement était naturel. Je devais savourer ce moment de repos et me réjouir que la "moi" du futur ait l'énergie nécessaire pour avancer vers de nouvelles victoires. C'est donc cet état d'ouverture qui m'habite aujourd'hui. Je me pose et j'observe avec gratitude ce que la vie va m'apporter en cette journée de repos. Avec le recul, je prends conscience que même si ma journée semble peu productive, je relève plusieurs défi. Je respecte mes engagements concernant mon alimentation, je bois mes 3 litres d'eau, je fais les exercices nécessaire à ma remise en forme, je prends soin de moi. En fait, en ce moment, c'est prendre soin de moi qui est le plus grand défi. Donc encore une fois je m'arrête à trouver des solutions pour y arriver. Et si je prenais soi de la "moi du future". EH oui! Je reviens à ça. C'est ma façon de me détacher de la situation, d'avoir assez de recul pour y arriver. Donc, qu'est-ce que la "moi du futur" a besoin? Elle va avoir besoin d'énergie. Je me suis accorder le droit de faire une sieste. Elle va aussi avoir besoin d'avoir la latitude pour se gâter ce soir parce qu'il y aura de la visite à la maison et habituellement, les grignotines sont au rendez-vous. Je vais donc faire une marche ET 30 minutes de danse sur la Wii avec les enfants. De plus, elle va avoir besoin d'avoir des crudités à portée de main pour limiter les gâteries. Quand elle n'a pas faim, elle ne tombe pas dans l'excès. Je vais donc lui préparer un magnifique plateau de crudité. Et pour la rage de sucre, je vais lui préparer des biscuits sans sucre qui vont lui couper l'envie de tout dévorer. Voilà mes solutions! Finalement, c'est payant de s'arrêter, se reposer pour mieux aller de l'avant ensuite! ^-^

jeudi 9 février 2012

Un pas vers l'avant

 
Chaque pas est un but qui nous porte en avant (Goethe)

Ta vie est entre tes mains. Quel que soit l'endroit où tu te trouves en ce moment, quel que soit ton passé, tu peux commencer à choisir consciemment tes pensées, et tu peux changer ta vie. (Paul Harrington)
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La "Moi" du passé a été mal traitée. Mon coeur est allé à la dérive... en fait, ma vie entière! J'ai donc commencé à faire vivre l'enfer à mon corps en cherchant le réconfort... Je l'ai gavé de nourriture et confiné à un état sédentaire. Puis est arrivé le jour où j'ai dit: ASSEZ! J'ai fait un premier pas vers l'avant en choisissant de reprendre le contrôle sur ma vie et mon corps. Ensuite, j'ai cherché dans le noir les morceaux de ma vie qui avait volé en éclat. J'ai ramassé mon coeur meurtrit et j'ai tenté de recoller les morceaux. J'ai travaillé fort. La douleur a souvent été très pénible mais j'avance! Aujourd'hui cela fait bientôt une semaine que j'ai fais le choix de prendre soin de mon corps et je suis très fière d'avoir tenu mon engagement dans le plaisir. J'ai dansé, mangé santé et bu des océans au point de m'en lever la nuit pour aller aux toilettes! ^-^ Je commence déjà à voir certains changements positifs sur mon corps. Mes chevilles ont désenflées, mon visage est mieux défini. Le moral a suivi la vague. Mes pensées sont plus positives. J'ai d'ailleurs grand hâte de voir les résultats sur la balance samedi! Toutefois, je dois rester ferme dans ma motivation et surtout aller de l'avant. Le meilleur moyen à mon avis c'est de dorloter la "Moi" du futur. Mettre une belle table pour elle, la garnir d'une fleur coupée, préparer ses vêtements pour le lendemain matin, lui prévoir des repas délicieux pour la semaine, des pensées sur des post-it etc... Chaque petit geste, petite pensée sera un véritable délice qui ensoleillera la journée de mon "moi" du futur! Et vous? Qu'est-ce qui ferait plaisir à votre "Moi" du futur?


jeudi 2 février 2012

De mélodie à symphonie!

Si chaque petit pas que je fais était une note, on obtiendrait une mélodie qui a commencé tout doucement avec des crescendos et des descentes. Cependant cette mélodie ne s'est jamais complètement arrêtée. Il y a eu des moments très émotionnels comme des passages plus tendre. 

Néanmoins, plus le temps a passé et plus je suis outillée pour travailler cette mélodie. Aujourd'hui, en faisant le point, je me rend compte que j'ai fait une multitude de pas dans la bonne direction. Tous ayant leur propre impact sur ma vie. En fait, je me retrouve avec une multitude de solution qui m'amène sur une magnifique symphonie. Cette œuvre est de plus en plus riche. 

Je devrais prendre plus de temps pour l'écouter résonner en moi. C'est tellement doux et bon d'être fier de soi! Ce petit instant de contemplation me donne le goût de poursuivre. Et vous? Comment en est votre mélodie?

lundi 30 janvier 2012

Il faudrait que...

Chaque pas doit être lui-même un but en même temps qu’il nous porte en avant. (Goethe)

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Il faudrait que je fasse plus d'exercice... Il faudrait que je boive plus d'eau... Il faudrait que je coupe le sel... Il faudrait que j'écrive dans mon blog plus souvent... Il faudrait que... J'en ai des tonnes comme ceux-là! En fait J'ai une cour pleine de ces phrases toutes aussi belles les unes que les autres. J'ai souvent plein de belles résolutions que je souhaiterais réaliser. On peut dire que je suis une personne bien intentionnée! Mais est-ce que je met en action toutes ces belles décisions? Les premières semaines, oui. Puis j'espace les réussites, je me lasse tranquillement, je me démotive... Alors cette année, je prends une seule résolution: Je n'en prends aucune! Je vais poser des gestes. Chaque petit geste sera donc une victoire en soit! Je pourrai donc me réjouir de chaque pas. Je ne pourrai pas être déçu de ne pas atteindre un but, puisqu'il y en aura pas. Chaque verre d'eau, chaque repas santé, chaque marche sous les chauds rayons du soleil sera une source de fierté. J'aurai fait le bon choix, le bon geste et ce dernier me mènera forcément vers l'avant! Alors je me félicite ce soir de vous avoir écrit ces lignes. C'est un excellent début! ^-^

Si ainsi nous faisons tous des pas vers l'avant, ce merveilleux ballet ne pourra qu'être positif, agréable et magique! Et vous? Quel geste positif avez-vous posé aujourd'hui? Quel pas avez vous fait vers l'avant?


mercredi 28 décembre 2011

Des tiroirs plein la tête...

Dernièrement, j’ai été prise d’une fièvre très rare chez moi. Cette maladie me ronge longtemps avant de se déclarer. Toutefois, lorsqu’elle se déclare, je n’ai aucun recours. Généralement, le commun des mortels n’attends pas aussi longtemps avant d’appliquer la posologie nécessaire au mieux-être qui en résulte ensuite. Dans mon cas, c’est incroyablement plus long. Au fil des années, je laisse mes tiroirs se remplir de vêtements usés et défraichis parce que je n’ai pas le temps ou l’argent pour en acheter d’autres. De toute façon, lorsque je m’accorde enfin ce privilège, je veux rapidement retourner dans ma voiture. C’est long. Je m’impatiente. Je n’aime pas devoir regarder sur tous les présentoirs parce que je ne sais réellement pas ce que j’aime. En fait, question mode, je suis plutôt du style classique. Pourvu que je sois habillée, le reste n’a pas d’importance. Du moins, tant que je ne suis pas la risée des passants ou que je ne me fasse pas pointer du doigt par les itinérants. Toujours est-il que depuis plusieurs mois voir années je regarde mes vêtements et je les trouves moches. Avec raison. 


Tâchés, décousus, troués, ils n’avaient rien de valorisant. Je me sentais coupable de déambuler dans ces haillons sans toutefois trouver le courage de changer la situation. Jusqu’à ce que la vérité me saute aux yeux. Mes vêtements étaient le reflet de mes pensées. Tout à cette réflexion, je me suis plongée dans des calculs élaborés pour gratter le fond de mes tiroirs. Tandis que je priais pour avoir les finances nécessaires, la sonnerie du téléphone à retentit.

Une amie rayonnante de joie m’appelait pour m’annoncer une nouvelle incroyable. L’un de mes magasins préféré offrait 50% de rabais sur toute sa marchandise, y compris celle de l’entrepôt de liquidation. De plus, elle m’offrait une carte privilège me donnant accès à un rabais supplémentaire. Les anges avaient répondus à ma prière. J’étais donc investie d’une mission. Je devais repartir sur de nouvelles bases. Mes vêtements n’était peut être qu’un prétexte pour une nouvelle façon d’aborder mes pensées.

Comme j’ai pris la décision d’essayer de savourer chaque minutes de ma vie, j’étais bien embêtée. Le magasinage, ce n’est vraiment pas ma tasse de thé. Cependant, les circonstances sont venues à mon secours. Mon amie et moi avions fixé une date pour notre virée en boutique. La météo ce jour là faisait des siennes. Le verglas rendait les rues très glissantes mais n’ayant pas d’autres dates possibles pour remettre notre rendez-vous nous nous sommes armées de courage. Heureusement, car la boutique était presque déserte. La vendeuse, fort contente d’avoir des clientes, était avenante et fort sympathique. Elle était si chaleureuse, que notre après-midi a finalement ressemblé à un moment entre amies. Nous avons échangés, nous avons ri tout en trouvant de véritables trésors. Des chemisiers colorés pour remettre de la vie dans mes journées. Des pyjamas coquets pour me dorloter le soir. Tout ça pour que je reprenne goût à me sentir belle. Bien dans ma peau. Cette peau dont je ne voulais plus, j’allais m’en faire une nouvelle. Éclatante de couleur pour rayonner la joie que souhaitait voir réaliser dans ma vie.

Pour faire de la place à cette nouvelle peau, je devais me débarrasser de la vieille. Dehors chandails troués. À la poubelle, les pantalons délavés qui me faisait honte lorsque de la visite arrivait à l’improviste. Muer n’est jamais facile. Cependant, la sensation de légèreté une fois cette transformation accomplie, est indescriptible. En fait, je me sens revivre. Non. Enfin, je VIS! Dorénavant je vais vibrer comme les couleurs que je porte et me laisser porter par ce vent de liberté tandis qu’il est là. Peu importe le temps que ça durera. Là, maintenant, je savoure ces coloris vivant. J’affiche les couleurs de la vie. Aujourd’hui, je porte le bleu du ciel. Un bleu de liberté, de légèreté. Qui sais quelle couleur la vie me réserve demain? 

samedi 24 décembre 2011

Recevoir ou donner?

Aujourd’hui c’est la veille de Noël. J’ai beau me répéter que cette fête arrive, je ne ressent pas l’exaltation habituelle. Noël a toujours été synonyme de grand ménage, préparation rocambolesque pour la réception de la famille et des amis, etc… Finalement, cette exaltation était probablement en grande partie de l'anxiété. Je voulais que tout soit parfait. Nous mettions des heures à tout préparer, à nettoyer, décorer, cuisiner...

Cette année, nous avons changer les traditions. Ça n’a pas fait plaisir à tous le monde. Pourtant, pour l’une des première fois de ma vie, j’assume mes choix sans culpabilité. Nous avons été invités chez des amis qui se font une joie de nous recevoir. Je suis aussi emballée de pouvoir vivre la fête de Noël sans me préoccuper de la cuisson du repas ou de m’assurer constamment que mes invités sont bien. Cette année, je me suis offerte un Noël dans la joie et l’amour dans toute sa simplicité. Je ne dis pas que je ne recevrai plus jamais pour cette fête. Toutefois, je vais savourer chaque minutes de bonheur sans me sentir mal de ne pas avoir respecter la tradition. Je vais vivre le moment présent comme un inestimable cadeau. Je m’accorde se droit parce que moi aussi je mérite d’être bien. J’ai droit au bonheur au même titre que mes invités des années précédentes. Alors je vais saupoudrer cette journée de magie de Noël pour qu’elle soit inoubliable. Je vous souhaite à tous une journée magique remplie d’amour!